Un multitalent pour votre entraînement de fitness à domicile.
La planche d’équilibre en bois de Tone Up est un véritable multitalent. Lorsqu’on y effectue des exercices de fitness et de musculation, le corps doit constamment garder l’équilibre et compenser les mouvements. Cela permet d’activer les fibres musculaires, d’améliorer la force centrale, la tension du corps et la posture. En outre, l’entraînement de la stabilité et de l’équilibre renforce les muscles, les ligaments, les tendons et les articulations. La planche d’équilibre est donc souvent utilisée à des fins de rééducation et de thérapie. Elle comporte un revêtement antidérapant garantissant un entraînement en toute sécurité.