Con esso è possibile eseguire massaggi mirati sulle zone tese del corpo e sui muscoli. Stimola inoltre la circolazione sanguigna e favorisce la rigenerazione. Il rullo massaggiante può essere utilizzato anche per sciogliere le aderenze della fascia in tutto il corpo, per una maggiore mobilità e una riduzione del dolore. È il complemento ideale per le attività sportive e lo stretching.