Das Set beinhaltet fünf Fitnessbänder mit verschiedenen Widerstandsstärken, die du dank unterschiedlicher Farben leicht auseinander halten kannst. Ein Training mit den Fitnessbändern stabilisiert deinen kompletten Bewegungsapparat und verbessert somit auch deine Koordinationsfähigkeit. Die Bänder eignen sich für die Reha, zur Erhöhung deiner Ausdauer oder zur Steigerung deiner Kraft. Die unterschiedlichen Stärken kannst du je nach Training und Fitnesslevel verwenden, während gleichzeitig ein Gewöhnungseffekt der Muskeln vermieden wird.